Matice za povećanje muške potencije

Poremećaji potencijala kod muškaraca su daleko od rijetkih, posebno se često to događa nakon 40 godina sa pojavom kardiovaskularne patologije. Kako upozoriti takve prekršaje? Na mnogo načina bilo koja patologija povezana je sa metaboličkim poremećajima, a samim tim i sa našom prehranom. Kardiovaskularne bolesti i pridruženi poremećaji potencije nisu izuzetak.

Tradicionalna medicina, kao i savremena naučna istraživanja, kako bi se spriječili seksualni poremećaji, preporučuju korištenje određenih vrsta proizvoda. NUTS su posebno korisni za potenciju - izvor potrebnih vitamina, minerala i drugih biološki aktivnih tvari. Koje su matice bolje za potenciju, možete saznati iz ovog članka.

NUTS - Koja je njihova korist za potenciju?

Obljena potencijala, poremećaji erekcije se najčešće razumiju - nalet krvi na penis tokom seksualnog uzbuđenja. Ova reakcija treba biti dovoljna za obavljanje potpuno seksualnog kontakta. Ako je erekcija nedovoljna, onda razgovaraju o nemoćnoj ili erektilnoj disfunkciji (ED).

Razlog oslabljene potencije u mladoj dobi najčešće su razne bolesti i povrede genitorinskog sistema. U srednjoj i starosti, bolesti kardiovaskularnog sistema i dijabetes melitus dolaze u prvi plan. U oba slučaja, metabolizam i cirkulacijski sustav pate.

Za prevenciju poremećaja potencijama vrlo je važno jesti pravo. Pravilna, puna ishrana uštedjet će:

• elastičnost zidova krvnih žila, slobodna cirkulacija krvi i brzi tok njega tokom uzbuđenja u genitalni organ;
• Normalno funkcioniranje čitavog reproduktivnog sustava zbog normalizacije metaboličkih procesa; Ovo je posebno važno za spermatogenezu - sintezu pune sperme.

Potpuna prehrana uključuje mnoge sastojke, ali u ovom ćemo članku razgovarati o kojoj ulozi igraju različite sorte orašastih plodova u dobroj ishrani. Matice za održavanje potencije u muškarcima - proizvod je neophodan.

Prednosti orašasti su da sadrže:

1. Biljni protein. Još je gore apsorbirano od životinje, ali ima druge prednosti, opskrbljujući potrebnim aminokiselinama u tijelo. Na primjer, arginin aminokiselina sadržana u pistacijama aktivno održava potenciju.
2. Velika količina nezasićenih masti koja sprečavaju razvoj kardiovaskularnih bolesti (SVD), za razliku od životinja zasićenih masti, uglavnom su štetne za tijelo. Ovo je vrlo važno, jer je SPZ koji su glavni uzrok potencijalnih poremećaja.
3. Biološki aktivne tvari (fitoutoristojci) koje aktiviraju i održavaju dovoljan nivo metaboličkih procesa.
4. Vlakna koja podržava normalno funkcioniranje probavnog sistema.

Najkorisniji orah

Koje orahe povećava potencija? Svaka sorta ima svoje karakteristike, utječe na muško tijelo različito, održavajući potenciju. Stoga, u dijeti, različite matice trebaju biti prisutne u malom iznosu za održavanje potencije u muškarcima.

Orasi

Ova se raznolikost uvijek smatrala najkorisnijom za potenciju. 100 g jezgra sadrži oko 650 kcal, pa oni koji imaju višak kilograma, koriste ove matice s oprezom. Pozitivno utječu na metabolizam i cirkulaciju krvi, što znači da su muškarci savršeni za poremećaje potencijala povezane s kardiovaskularnim bolestima, jer sadrže 67% nezasićenih masnih kiselina (linoleika, linolenic, oleic).

Mala količina zasićenih masnih kiselina (stearin, palmitin) ne ima negativan efekat.

Orasi sadrže i oko 16% biljnih proteina i slobodnih aminokiselina, 10% složenih ugljikohidrata, uključujući vlakna. Pored toga, matice sadrže brojne tvari korisne za muško tijelo u minimalnim dozama:

1. Vitamini: Beta-karoten; U ljudskom telu, vitamin A se formira od toga, čiji je nedostatak dovodi do poremećaja potencijala kod muškaraca; E (tokoferol) - doprinosi visokim seksualnim aktivnostima; Aktivni antioksidans - inhibira slobodne radikale koji čine kao rezultat metaboličkih procesa, što značajno smanjuje otrovno opterećenje na reproduktivnom sistemu; C (askorbić) - jača zidove krvnih žila; Aktivni antioksidans; Grupa B: B1 (Thiamin) - tonizer mozga, eliminira depresiju, anksioznost, povećava mentalne performanse; B2 (Riboflavin) -Antioksidant: B3 (Nicotinka) - proširuje krvne žile i promovira brzo ispiranje krvi u genitalije; B5 (pantotenska kiselina) - aktivno sudjeluje u svim vrstama metabolizma, B6 (piridoksin) - uključen je u sve vrste razmjene, važnu energiju; B9 (folna kiselina) - podržava normalno funkcioniranje genitalija.
2. Mineralne supstance su cink (simbol mladih, sudjeluje u sintezi testosterona, kalcijum (podržava kontrakciju mišića, uključujući glatke mišiće zidova krvnih žila), kalijum i magnezij (najvažniji minerali za srce), željezo (element života i misao).

Uz redovnu upotrebu nuklearske oraške, cirkulacije krvi, metabolizam i opšte stanje reproduktivnog sistema se poboljšava. Pored toga, pod utjecajem vazodilirajućeg tvari prisutnih u jezgri (nikotinska kiselina), mogući je brzi razvoj erekcije. Za održavanje normalne potencije, čovjek je dovoljno za upotrebu 10 - 12 jezgre dnevno.

Kedar matice

To je i vrijedan proizvod za muškarce. 100 g sadrži oko 670 kcal, tako da ne biste trebali koristiti puno orašastih plodova. Kao dio matice od cedar:

1. 14% biljnog proteina jedinstvenom kompozicijom aminokiselina. Sljedeće aminokiseline su posebno korisne za potenciju: Lizin - podržava seksualnu funkciju i fizičku izdržljivost; Arginin-podržava potencija, reguliše rad kardiovaskularnog sistema; Triptofan - reguliše procese uzbuđenja i inhibicije u centralnom nervnom sistemu; normalizira san, suzbija anksioznost i depresiju; Metione - reguliše metabolizam holesterola, sprečava razvoj ateroskleroze (uključujući koronarnu srčanu bolest).
2. 68% polinezazređenih masnih kiselina koje štite kardiovaskularni sistem iz teških poremećaja.
3. 14% ugljikohidrata - uglavnom složeni, "spori" ugljikohidrati koji dugo podržavaju normalan nivo energije.
4. Mnogo beta-karotena (provitamin A), vitamini E, K, C, Grup B. Sve ove vitamine uključuju se u regulaciju cirkulacije krvi, radu neuroentokrinog sustava (uključujući u sintezu testosterona) i obnovu seksualne funkcije.
5. Minerali - cink, selen, magnezijum, kalijum, kalcijum, fosfor. Posebno puno kalijuma, magnezijuma i fosfora, aktivno podržavajući rad kardiovaskularnog sistema.

Za održavanje normalne potencije, servis cedar preporučuje se za korištenje 2 - 2 kašike dnevno.

Blagajna

Ove nevjerojatne matice nazivaju se indijski, jer rastu u Južnoj Americi. Raste na drvetu čije voće je Apple-Orech. Možete pojesti jabuku, ali ne jedu orašaste sirovine, jer pod njenom tvrdom školjkom postoji otrovna masna tečnost koja uzrokuje opekotine kože i sluznice. Stoga se očisti indija, ulje se ispari i tek tada mogu biti pojesti.

100 g indijskih kasa sadrži 643 kcal, 26% proteina i slobodnih aminokiselina, 54% polinezaturiranih masnih kiselina, 13% ugljikohidrata. Kanos sadrže prirodne vitaminske mineralne komplekse. Imaju puno provitamina A, koji zajedno sa vitaminom E, podržava funkciju reproduktivnog sistema, uključujući normalnu potenciju.

Vitamin C eliminira slobodne radikale i vitamin grupe B zajedno sa ugljikohidratima opskrbljuju energiju za održavanje normalne potencije.

Iz minerala nalaze se gvožđe, kalcijum, fosfor, magnezijum, natrijum, kalijum, cink - sve što je potrebno za proizvodnju testosterona, normalne potencije i ispravnog funkcioniranja cirkulantnog sistema.

Povedite indijski saradnju da biste održali normalan nivo potencija ne više od 30 g dnevno.

Lješnjak

Hange -ups su kultivisani razni lješnjaci - lješnjak. Izvana, čini se da nije visoko -kalorija kao i druge orahe. Ali ovo nije tako: 100 g sadrži 679 kcal. Hazelut također sadrži 25% biljnih proteina i besplatnih aminokiselina, 15% ugljikohidrata (vlakna, škrob, šećeri) i 60% masti.

Masne kiseline su različite: 35% polinezaturirane (Eicosadien, alfalinolenic) i 45% mono -zaturiranih (Oleic) korisno za srce i krvne žile, kao i 20% zasićenih (stearin, palmitin), koji nisu baš korisni.

Dosta su provitantih a, vitamina E, D, K, C, grupa B (B1, B2, B5, B6, folna kiselina, B12). Sadrže se biološki aktivni spojevi, fitosterini, paclitaksel, silicijum, nikl, selen, fluorin, hrom, cink, koji aktivno povećavaju potenciju i pomaže u poboljšanju erekcije.

Viseći kilogrami za mušku potenciju ne treba konzumirati u velikim količinama: 50 g dnevno (20 - 25 jezgara) su dovoljno.

Pistacija

Nuts za potencija, u korisnosti u kojoj je nemoguće sumnjati. Sadržaj kalorija od 100 g ovih malih ukusnih matica 560 kcal. Sadrže 20% biljnih proteina i besplatnih aminokiselina, 45% masnih kiselina, 28% ugljikohidrata, provitamin a, vitamina E, C, grupu B, minerala.

Postoji dovoljno glavnih mineralnih spojeva koji podržavaju funkciju cirkulacijskog sustava. Selen i cink održavaju optimalno funkcioniranje reproduktivnog sustava i prostate, mangan povećava detorijalnu funkciju i aktivira sintezu seksualnih hormona.

Ali glavna prednost pistacija je visoki sadržaj arginina u biljnim proteinima - aminokiselinama, što sudjeluje u sintezi azotnog oksida. Izdanje dušičnog oksida tokom seksualnog uzbuđenja glavni je mehanizam širenja lokalne plovile u genitalnom području i razvoju erekcije. Normalno, arginin se proizvodi u ljudskom tijelu, ali s godinama, njegova sinteza se smanjuje, što je jedan od uzroka poremećaja potencijala.

Norma pistacija dnevno za muškarce je 30 g (10 - 15 nukleika).

Badem

Bademove matice za potenciju korištene su u antici, vjerovalo se da je ovo najbolji način za povećanje muške moći. Njihova energetska vrijednost je 579 kcal na 100 g. Biljni protein - 30%, masne kiseline - 60%. Bademi su gotovo da nema ugljikohidrata, u osnovi je vlakna - 10%. Takođe ima vitamine (Karotin, E, C, B), makro- elemente.

Prednosti mono-oralnih i polinezasićenih masti su da normalizuju metabolizam holesterola (smanjiti povećani holesterol), suzbijajući taloženje aterosklerotskih plakova u krvnim žilama i sprečavajući početak koronarne srčane bolesti.

Biljni protein badema ima puno arginina - aminokiselina koje aktivno podržavaju erekciju. To povećava potenciju i smanjuje rizik od neuspjeha u krevetu. Matice također imaju dovoljno šparaligrača koji podržava metabolizam dušika i potenciju. Glicin podržava normalno stanje mozga, eliminira nesanicu, suzbija povećanu anksioznost i depresiju.

Za sprečavanje poremećaja potencijala koriste se slatki bademi. Dnevna doza badema za potenciju je oko 50 g, što odgovara oko 15 bademovih jezgara.

Pekeri

Jedna od najviših matica: u 100 g proizvoda, imaju energetsku vrijednost od oko 690 kcal. Pekara je bliska rođaka oraha, njegova je domovina Sjeverna Amerika. Ova matica ima meku ljusku u kojoj nema particija. Mekan je, sa ugodnim slatkim ukusom.

Pekara sadrži mnoge zdrave masti - 72%, biljne proteine i besplatne aminokiseline 9 - 10%. Carbohidrat jedinjenja-5% i vlakna (hrana nije probavljena vlakna) je gotovo 10%. Pekeri su bogat provitaminom A, Tokoferolom, Ascorbinom (glavnim antioksidantima), vitaminima grupe B (energije). U orasima su posebno puno fosfora spojeva kalijum-magnezijuma koji podržavaju funkciju srčanog mišića (miokarda).

Arginin aminokiselina (dodatna sinteza dušičnog oksida koja širi arterijsku i prateću potenciju) i biljne masti koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i smanjuju rizik od arterijske hipertenzije i ishemijske srčane bolesti - glavne uzroke poremećaja potencijala.

Budući da su ove matice za mušku potenciju vrlo visoke - kalorija, preporučuju se da ne uzimaju više od 40 g (10 orašastih plodova) dnevno. Veće doze su štetne za tijelo, glavna stvar je redovna upotreba.

Brazilski orah

Ovo je najveće plod matica na svijetu: nalazi se s narandžastom i vaganjem 1,5 - 2 kg. Unutar guste drvene školjke su kriške oraha. Sadržaj kalorija je visok: 199 u 199, proizvod je 659 kcal. Mnogo masti (gotovo 70%), 15% proteina i vrlo malo (oko 4%) ugljikohidrata. Ali vlakna - dvostruko više - 8%.

Da bi poboljšala potenciju, brazilska matica je dobra jer sadrži puno vitamina e, selena i phytoncida. Zajedno, ovo pozitivno utječe na neuroendokrini sistem, doprinosi proizvodnjoj testosteron, razvoju erekcije i suzbijanja prerane ejakulacije.

Brazilske matice bit će korisno muškarcima čija je oslabljena potencija povezana s padom hormonske pozadine ili sa anginskim napadima. Moguće ga konzumirati pacijenti s dijabetesom: kriške oraha gotovo ne sadrže ugljikohidrate.

Ali sve je dobro umjereno: za jačanje muškog zdravlja, dovoljno je jesti tri kriške dnevno.

Australijski lješnjak Macadamia

Ovo je plod najviših (do 15 m) dugim živih stabala koje polako rastu i žive više od stotinu godina. Majice su male (ne više od 2 cm promjera), prekrivene gustom, s poteškoćom odvojenim ljuštim. Sadržaj kalorija je visok, više od 700 kcal u 100 g sadrže esencijalno ulje bogato nikotinskim kiselinom i vitaminom B6, kao i mastima.

Masnoća sadrži gotovo 60% vrlo korisne za srce, mono-imalene masne kiseline (uglavnom oleika) i malu količinu polinezaturirane. Postoji i štetan zasićen (palmitin - oko 12%. Ugljikohidrati su 14%, vlakno 9%. Mali biljni protein, oko 9%.

Značajka makadamije je prisutnost velike količine nikotina, tako da može izazvati brzo širenje krvnih žila i nalet krvi u genitalije. Ponekad se matice mogu koristiti za postizanje brze efekte - razvoj erekcije. Ali često se to ne bi trebalo učiniti, jer imaju puno masti i visokih kalorija.

Makadamija je također bogata manganu, čiji nedostatak osjećaju mnogi moderni muškarci u obliku povećanog umora, lošeg raspoloženja i viška kilograma. Manjak mangana povećava rizik od dijabetesa i alergijskih bolesti.

Makadamija je pogodna za muškarce sa depresijom koji pate od kardiovaskularnih bolesti. Za dijabetes, matice moraju biti oprezno, jer je sadržaj ugljikohidrata u njima prilično visok.

5 - 10 orašastih plodova dovoljno je dnevno.

Kikiriki

Uprkos činjenici da kikiriki pripada porodici Bobov, ima mnogo svojstava orašastih plodova, zbog čega se zove zemljana matica. Kikiriki imaju manje kalorija (550 kcal na 100 g) nego u ostalim maticama, više biljnih proteina (oko 28%), puno masnih kiselina (nezasićenih i zasićenih), kao i ugljikohidrata (do 15%).

U kikirikima, postoji i dovoljno vitamina e, nikotina, silicijuma, mangana i bakra - ovo umiruje nervni sistem, pomaže u proširenju krvnih sudova i održava potencija. Arachis ima mnogo nekretnina koje su korisne za muško zdravlje. Ali u velikim količinama, kikiriki ne bi se trebali koristiti, jer se smatra ženskim proizvodom zbog povećanog sadržaja fitohomona sličnih u akciji sa ženskim seksualnim hormonima. Za muškarce za održavanje potencije, 30 g dnevno (20 - 25 orašastih plodova).

Muškatni oraščić

Ove matice za potenciju imaju gorući ukus začinjenog i osebujnog mirisa. Oni se pripisuju začinima i često se koriste kao afrodizijak - supstanca koja poboljšava libido i seksualnu aktivnost. Na istoku se muškatni oraščić koristi za liječenje nemoći.

Ima prilično visoki kalorijski sadržaj (525 kcal po 100 g), sastav ima 10% esencijalnih ulja, 35% masti, 6% biljnog proteina, 25% ugljikohidrata i 20% vlakana.

Glavna aktivna supstanca muškatnog oraščića je esencijalno ulje. Sadrži aromatičnu (pinen, geraniol, ovgenol, diplomirani, linalični) i biološki aktivne tvari (mirizicin, elecin, šafstrol), složeni efekat čiji istovremeno tonovi i umiru, to ima sličan efekat sa sintetičkim psihozamulatorom sa amfetaminom.

Kada uzimate orahe unutra, akcija počinje za sat vremena. Upotreba male količine praha dobivenog tokom brusne matice (1 - 1,5 g - na vrhu žličice) oslobodit će immoć 3 do 4 sata.

Pogodan je za one koji imaju poremećaje potencijane povezane sa stalnim stresom, prekomjernim radom, nesanijom i povećanom anksioznošću. Savršeno ublažava stres, umiruje, opušta zidove arterija, uzrokujući erekciju i suzbijanje preuranjene ejakulacije.

Afrodizijak ne treba odvesti kod osoba sa nestabilnim krvnim pritiskom i čestim anginskim napadima.

Kako pravilno koristiti snagu matice

Koje su matice najkorisnije za poboljšanje potencije kod muškaraca? Da bi se odlučilo koje su matice korisne za potentu određenog čovjeka, bolje je da se posavjetujete sa ljekarom. Za prevenciju kršenja, mješavina različitih orašastih plodova je najprikladnija.

Nuts se odnosi na visoke proizvode, tako da ih morate malo koristiti. Bolje je koristiti dnevne matice orašastih plodova za potenciju različitih sorti. To će spriječiti višak unosa određenih tvari, ali će zasititi tijelo potrebnim sastojcima.

Da biste dobili brz učinak, možete koristiti makadamiju i muškatni oraščić:

• Makadamija: 40 minuta prije seksualnog kontakta, jedite 10 matica; To će dovesti do nalete krvi u zdjeličko područje i razvoju kratkog (oko sat vremena) erekcije;
• Nummeg: Mlaj maticu u stanje u prahu, uzmite 1, 5 g (na vrhu žličice), razrijedite u kašici vode, uzmite i pijte s malom količinom bilo koje tečnosti; Efekat se razvija za sat vremena, traje oko tri sata.

Sve ostale vrste orašastih plodova na snazi su nakon prijema u roku od 4 do 8 tjedana. Takvi se kursevi mogu održati nekoliko puta godišnje. Bolje je ne povećavati dnevnu dozu, to može dati suprotni rezultat.

Kombinacija matica sa drugim korisnim proizvodima

Kombinacija matica sa medom pozitivno utječe na apsorpciju hranjivih sastojaka orašastih plodova i održavanje normalne potencije. Sam med sadrži i biološki aktivne tvari koje poboljšavaju potenciju.

Ali bolje je zapamtiti da su i medeni i matici visokih-kalorijskih proizvoda i koriste recepti za povećanje muške snage strogo prema naznakama:

• Mješavina oraha-meda - Kombinujte tekući med i zdrobljenu maticu u jednakim količinama (orasi, lješnjaci, pistacija, indijski kavez); poprimi kašiku pola sata prije večere mjesec dana; 3-4 sata prije seksualnog kontakta, možete uzeti 3 kašike;
• Tinktura oraha i meda -grintirajte orah jezgra, napunite ih polu-litarskim staklenim jarom, sipajte votku i dodajte 100 g meda; Pomiješajte sve i držite se u tamnom mjestu na sobnoj temperaturi dvije sedmice, periodično se trese; Napetost, čuvajte u hladnjaku i odnesite kašiku, otapanje tinkture u pola čaše vode, pola sata prije jela ujutro; 1,5 sata prije seksualnog kontakta, može se uzeti 2,5 kašike;
• Mješavina oraha, meda i propolisa - uzmite 0,5 kg matične smjese, brusi, dodajte pola čaše meda, čašu kuhane vode i 50 ml tinkture propolisa; Sve pomiješajte, čuvajte u hladnjaku; Da biste povećali potenciju, morate prenijeti kašiku dnevno pola sata prije obroka dok se smjesa ne završi.

Matice za mušku snagu dobro je kombinirati na sljedeći način:

• mješavina implantata od oraha i meda; Uzmi čašu tečnog meda, nasjeckanih matica različitih sorti i svježi đumbirski korijen na finom rešetku; Pomiješajte sve, dodajte sok od dva limuna i popijte žličicu dva puta dnevno pola sata prije obroka.
• Uzmite četvrtinu čaše sjeckanog oraha (najmanje 4 vrste oraha), razblažite s pavlakom (masna, tako da su masne komponente bolje apsorbirane) dodajte svježe bobice po ukusu; Bolje je koristiti različite bobice.

Matice za održavanje potencije su odlična pomoć za muškarce. Ako ih mudro koristite, kombiniranjem s drugim korisnim proizvodima, ne možete misliti da neki problemi sa potencijom mogu nastati dugi niz godina.